فلسفتي في الحياة ?? التفكير

كتبت — شيماء شريف :

التفكير هو ( عمليّة عقليّة في المعلومات الحاضرة لأجل الوصول إلى الهدف المراد الوصول اليه
و بتعبير آخر أدق هو ( حركة العقل بين المعلوم و المجهول).

يعتبر التفكير نشاط عقلي وتكوين فرضي غير مرئي وغير ملموس يحدث داخلياً في دماغ الإنسان يستدل عليه من السلوك الظاهر المرتبط به

عقلك و اسلوب تفكيرك هما كنزك الحقيقي

كيف تعمل على تنشيط دماغك؟

فجوات الذاكرة… النسيان المتكرر… .. وانخفاض القدرة على متابعة الأعمال الذهنية أننا كلما تقدمنا بالعمر أصبحت تقلقنا أكثر تلك الأشياء اللامحسوسة ومع ذلك لا داعي للخوف فالدماغ لا يبلي. إلا إذا قررنا نحن الاستغناء عن خدماته.

في الحقيقية أننا نفقد يومياً منذ الولادة الكثير من خلايانا العصبية دون أن تستبدل وذلك بعكس باقي خلايا الجسم التي تقبل التجدد ولكن لا داعي للخوف والذعر فالدماغ يضم عند بداية الحياة عشرات المليارات من الخلايا العصبية بمعنى أننا حتى لو فقدنا منها يومياً مئة ألف خلية فإننا نستطيع العيش بما بقي منها بكامل القدرة العقلية والعصبية الذاتية زهاء 120 عاماً بالإضافة لذلك فإن الخلايا العصبية

قادرة على التلاؤم الدائم مع الوظائف الجديدة. التي توكل إليها فالخلايا الحية منها تحل محل القسم البالي وعندما تتعطل إحدى الشبكات العصبية أو تموت يعاد تشكيل شبكات أخرى جديدة

والمعروف أن العزلة الشديدة تعجل في عجز وهرم الدماغ وتشير اغلب حالات انخفاض القدرة العقلية ببساطة إلى أن الدماغ لم يعد مطلوباً ومحثوثاً كفاية على العمل وذلك بعد نفي الطبيب لوجود حالة مرضية عضوية، فالدماغ يكتفي بتنفيذ الوظائف المطلوبة منه فقط والأفعال الرتيبة والانشغالات الروتينية تحرك دائماً نفس المناطق الدماغية والنتيجة أن باقي الدماغ سيبقى راقداً في نومه العميق، أما عن الذاكرة وطريقة تفعيلها وتنشيطها والمحافظة عليها فيتم ذلك بطرق كثيرة أهمها القراءة، فهي الفعالية الدماغية ذات الامتياز الأكبر وهي تحفظ وتزيد القدرات الفكرية ثم يأتي بعدها اللعب فأي لعبة تتطلب المنطق والتخطيط الاستراتيجي تنشط الذاكرة وتغذيها ثم يأتي النوم فالدماغ يستفيد من الليل كي يتجنب الفوضى ويرتب ذكريات النهار ومرحلة النوم العميق هي المرحلة التي تنظم فيها الخلايا العصبية المعلومات المستقبلية في النهار، ولا ننكر دور التغذية الصحية والمتوازنة فهي تلعب دوراً مهماً في تغذية الدماغ فهي التي تمده بالعناصر الغذائية الضرورية لفعالية جيدة.

مدمرات و عوائق التفكير

**التفكير القائم على أساس الهوى (اللاموضوعية).

**التفكير القائم على مشاعر الكمال الزائف (الانتفاخ الذهني).

** التفكير المستند على المواقف المسبقة (التحيز المسبق).

** التفكير المبني على المشاعر وكأنها حقائق ثابتة (المراهقة الذهنية).

**التفكير المبني على التمنيات وكأنها توقعات حقيقية (التوهم الذهني).

**التفكير المتكئ على العادة (الجمود الذهني).

**التفكير الذي يعتقد صاحبه دوماً أن جهة ما مسؤولة عن كل ما يحدث (عقدة المؤامرة).

**التفكير الذي يعتقد صاحبه أنه يستطيع دائماً أن يعرف ما يفكر فيه الآخرون (الفراسة المتوهمة).

**التعميم في التفكير من خلال رؤى محدودة غير كافية (الأرنبة الذهنية).

**التردد والبطء في التفكير (السلحفة الذهنية).

** التردد والبطء في اجترار الأفكار (الاجترار الذهني).

تتعدد انواع و اساليب التفكير بين البشر !!!!

سوف نقدم في اللقاء القادم بالتفصيل انواع و اساليب التفكير..