فوضي كبيرة.. استشاري طب وقائي يوضح الفرق بين الفيتامينات والمكملات الغذائية

كشف الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، الفرق بين الفيتامينات والمكملات الغذائية.

وأكد “شريف حتة”، خلال استضافته ببرنامج “الحكاية”، المذاع عبر فضائية “إم بي سي مصر”،: “الفيتامينات نوع من أنواع المكملات الغذائية”، متابعا: “المكمل الغذائي يضم الأشياء الموجودة في الغذاء ويتناوله الشخص الذي لا يتناول أكل كفاية نتيجة أي مشكلة لذلك يتناول المكمل الغذائي لتعويض النقص الموجود ولذلك تحت إشراف طبي”.

وقال: “المكملات الغذائية تضم مادة بدلا من الغذاء، لكن الفيتامينات تضم مادة الفيتامين”، مؤكدا: “الفيتامينات جزء من المكملات الغذائية”.

وأضاف: “هناك فوضى كبيرة في تناول الفيتامينات، والكثير يتناول الفيتامينات بشكل عشوائي”، لافتا: “هناك أنواع ليست معتمدة ويتم تناولها بشكل واسع”.